Unsere Füße sind bemerkenswert!
Guida

I nostri piedi sono notevoli!

Mar 31, 2019

10 fatti sugli eroi quotidiani dimenticati

Cosa saremmo senza i nostri piedi può essere visto nell'antica usanza cinese dei piedi di loto. A quel tempo, era una tradizione rompere e legare i piedi delle giovani ragazze. All'età di circa cinque anni, le ragazze erano costrette a farsi legare le dita dei piedi. Questi erano bendati e non potevano essere allentati. L'obiettivo era di raggiungere un'altezza di 10 centimetri. Questo ideale di bellezza non solo ha causato alle donne un dolore indicibile, ma ci insegna anche quanto i piedi deformi limitassero queste donne nella loro vita quotidiana. All'epoca, questa instabilità era intenzionale. Le donne potevano a malapena muoversi e camminare per lunghe distanze era quasi impossibile per loro. Questo portava ad una dipendenza dal marito e aveva lo scopo di incoraggiare il suo istinto protettivo. Oggi, queste donne sono socialmente svantaggiate, perché senza i nostri piedi, anche le piccole sfide non possono più essere affrontate.

Fatto 1: il 60 % degli adulti soffre di una deformità

Uno studio ha esaminato i piedi degli adulti in 16 paesi europei. I risultati hanno mostrato che il 60% dei partecipanti soffriva di un piede mal posizionato. Spesso non siamo nemmeno consapevoli di questa deformità. Tuttavia, le conseguenze evidenti saranno familiari ad alcuni. Di solito porta a problemi alla schiena e alle articolazioni. I problemi al ginocchio sono particolarmente comuni. Il motivo: il tuo corpo cerca di compensare la malposizione e la tua postura cambia.

Fatto 2: le donne soffrono 4 volte più spesso di disturbi ai piedi rispetto agli uomini

I disturbi del piede e le loro conseguenze sono principalmente un problema delle donne. Ultimo ma non meno importante, la nostra preferenza per i tacchi alti contribuisce a questo. Perché anche se ci piacciono così tanto le pompe sexy: Sfortunatamente, non sono salutari per i nostri piedi. Quindi, indossate le scarpe da tortura calde solo in occasioni speciali e risparmiate qualche centimetro di tacco.

Fatto 3: i piedi più grandi sono lunghi 40 cm

Secondo il Guinness dei primati, Jeison Rodriguez ha i piedi più grandi del mondo. L'uomo di 2 metri del Venezuela ha un numero di scarpe 66 e i suoi piedi sono lunghi ben 40 centimetri!

Fatto 3: Ci sono 90.000 ghiandole sudoripare sulla pianta di un piede.

Ci sono 90.000 ghiandole sudoripare sulla pianta dei nostri piedi. Ogni giorno, i nostri piedi secernono circa 500 millilitri di umidità e il clima caldo e umido è particolarmente gradito ai batteri. Non c'è da stupirsi che lo sgradevole odore dei piedi diventi spesso un problema. Con una regolare cura dei piedi e scarpe traspiranti, tuttavia, puoi mettere rapidamente fine al pong!

Fatto 4: i nostri piedi sopportano un peso di 2.500 tonnellate ogni giorno

In un solo giorno, i nostri piedi portano un peso medio di 2.500 tonnellate. Per fare un paragone: questo equivale all'incirca a 2 case monofamiliari!

Fatto 5: I nostri talloni portano i ¾ del nostro peso corporeo

Quando siamo in piedi da soli, i nostri talloni sopportano ¾ del nostro peso corporeo. A proposito, il nostro tendine d'Achille può sopportare fino a una tonnellata di peso.

Fatto 6: facciamo il giro del mondo 3 volte in una vita.

I nostri piedi percorrono in media 130.000 chilometri in una vita. Questo corrisponde a non meno di 200 milioni di passi e 3 giri intorno alla terra.

Fatto 7: facciamo 214 chilometri di acquisti ogni anno

Solo con i viaggi di shopping, percorriamo una media di 214 chilometri ogni anno. In termini di tempo, questo equivale più o meno a una settimana di 40 ore.

Fatto 8: un giro di shopping può rompere i nostri piedi

Dopo una lunga giornata al centro commerciale, i nostri piedi possono davvero fare male. In effetti, può anche essere una frattura! Se ti ritrovi improvvisamente a camminare molto, potresti soffrire di una frattura da fatica. Il piede non riesce più ad assorbire lo stress acuto e l'osso può rompersi.

Fatto 9: un quarto delle nostre ossa si trova nei piedi

I nostri piedi sono composti da 26 ossa, 27 articolazioni, 32 muscoli e 107 legamenti. ¼ delle nostre ossa sono nei nostri piedi. Nonostante questo, di solito non consideriamo necessario rafforzare e allungare i nostri piedi. Mantenere il resto del corpo in forma, tuttavia, sembra ovvio. Perché non provare alcuni semplici esercizi di yoga per i piedi?

Un esercizio non complicato può assomigliare a questo: Tu stai in piedi. I tuoi piedi non sono più della larghezza delle anche. Ora inspirate e sollevate i talloni fino a quando state in piedi sulle palle dei piedi e le dita dei piedi. Poi espirate di nuovo e abbassate lentamente i piedi verso il pavimento. Ripeti questo esercizio 10 volte al giorno. I vostri piedi vi ringrazieranno e anche i vostri polpacci saranno allenati con questo esercizio.

Fatto 10: I nostri piedi sono dotati di 1.700 terminazioni nervose.

Ci sono 1700 terminazioni nervose nei nostri piedi. La medicina tradizionale cinese dice che si porta tutto il corpo sulle piante dei piedi. Un massaggio riflesso del piede, per esempio, scioglie il mal di testa e il mal di schiena.

Ora vedi i tuoi piedi con occhi diversi?

I nostri piedi compiono imprese notevoli. Ogni tanto dovremmo ricordarci di questo e fare qualcosa di buono per loro. Magari trattate i vostri piedi con una ricca cura o mostrate il vostro apprezzamento con un massaggio rilassante. In ogni caso, ora lo sai: vale decisamente la pena di prestare attenzione ai tuoi piedi!