Wenn die Fußnägel Ärger machen
Guide pratique

Quand les ongles des pieds font des siennes

May 26, 2019

Les ongles des pieds douloureux peuvent gâcher la joie de l'été. En effet, ils ne sont pas seulement désagréables, ils sont également peu esthétiques. Qui a envie de se promener pieds nus avec de tels ongles ? Dans cet article, vous découvrirez les raisons des ongles roulés, des ongles incarnés et des mycoses des ongles, ainsi que les moyens de les prévenir et de s'en débarrasser avec succès.

Ongles roulés

On parle d'ongles roulés lorsque l'ongle du pied s'enroule perpendiculairement au sens de la pousse. Cela peut se produire des deux côtés, d'un seul côté ou sous la forme d'un pli.

Les causes :

Les causes les plus fréquentes de l'apparition d'ongles roulés sont des ongles de pied mal coupés, des chaussettes trop serrées et des chaussures trop étroites. Mais une prédisposition génétique ou une maladie métabolique peut également entraîner l'apparition d'ongles roulés inesthétiques. Si les ongles roulés ne sont pas traités, il peut en résulter des ongles incarnés.

Les ongles incarnés des pieds

Les causes :

Les causes sont similaires à celles de l'ongle enroulé. Outre des chaussures et des chaussettes trop serrées, une mauvaise coupe des ongles des orteils, une mauvaise position ou la transpiration des pieds peuvent en être la cause.

Mesures correctives

Comme les causes des deux affections sont assez similaires, il est possible de les prévenir et de les éliminer de la même manière. Voici comment procéder : Couper les ongles au niveau des orteils :

C'est surtout le gros orteil qui semble être un défi lors de la coupe des ongles des pieds. Souvent, l'ongle est coupé droit et les coins de l'ongle sont enlevés. Il faut absolument éviter cela ! Pour un ongle de pied sain, la forme de l'ongle doit correspondre à la pointe de l'orteil. Si vous n'êtes pas sûre de vous lors de la coupe, essayez d'utiliser une pince à ongles avec un tranchant incurvé.

La bonne longueur d'ongle :

Des ongles de pied coupés trop courts peuvent également entraîner des ongles roulés et des ongles incarnés. Nos ongles de pied sont censés protéger les sommets des contraintes. Pour qu'ils puissent remplir leur rôle, l'ongle doit dépasser d'environ un à deux millimètres.

Porter des chaussettes adaptées :

Des chaussettes trop petites entraînent une charge permanente et un rétrécissement de vos orteils. Pour éviter que vos ongles ne se déforment, vous devriez toujours porter des chaussettes de la même taille que vos chaussures. Si vous portez des bas de contention, vous pouvez choisir la version sans orteils.

Le bon choix de chaussures :

Des chaussures trop étroites peuvent également entraîner des déformations douloureuses des ongles. Lors de l'achat de chaussures, veillez absolument à ce qu'elles ne soient pas trop étroites au niveau des orteils. Souvent, les chaussures se resserrent vers l'avant. Évitez cette forme ou veillez au moins à ce qu'il y ait tout de même suffisamment de liberté de mouvement pour vos orteils.

Tamponnage des ongles roulés :

Pour éviter que votre ongle en rouleau ne s'incarne, vous pouvez placer une tamponnade sous les bords de l'ongle. La tamponnade du pli de l'ongle soulève légèrement les bords, ce qui réduit la pression et évite une incarnation.

Vers l'expert avec l'ongle en rouleau :

Si, malgré toutes ces mesures, l'ongle enroulé persiste, la seule solution est d'aller chez le podologue ou directement chez le médecin. Le podologue peut traiter la forme de l'ongle à l'aide d'un appareil de correction de l'ongle. En l'espace de six semaines environ, votre ongle du pied devrait être à nouveau sain. Si cette solution traitement n'est pas efficace, une correction chirurgicale de l'ongle est le dernier recours.

Séparateur d'orteils pour les orteils serrés :

Si vos orteils sont trop rapprochés, un séparateur d'orteils peut y remédier. Les orteils sont maintenus à distance, ce qui soulage l'ongle et évite qu'il ne s'incarne.

Mycose des ongles

La mycose des ongles se transmet par le biais de champignons pathogènes. La contagion se produit souvent dans les piscines. En effet, on y marche souvent pieds nus et le climat chaud et humide favorise encore plus les agents pathogènes. Le partage de ciseaux à ongles et autres peut également entraîner une contamination.

Voici comment s'en débarrasser :

Les personnes qui ont contracté une mycose des ongles doivent faire preuve d'un peu de patience et de discipline. Cela peut prendre du temps jusqu'à ce que l'ongle soit complètement sain et, en cas d'utilisation irrégulière, il peut être difficile de se débarrasser de la mycose. traitement la mycose peut se propager à nouveau rapidement.

Veiller à avoir les pieds secs :

La mycose des ongles se sent particulièrement à l'aise dans un environnement humide. C'est là qu'elle s'installe et se propage. Il est donc très important de veiller à ce que vos pieds soient toujours secs.

Séchez toujours soigneusement vos pieds après la douche et n'oubliez pas les espaces entre les orteils. Pour le choix des chaussettes, il est recommandé d'opter pour le coton. Ce matériau absorbe particulièrement bien l'humidité et vos pieds restent secs. Choisissez en outre des chaussures qui respirent.

Éviter une nouvelle infection :

Afin d'éviter une nouvelle infection et de ne pas contaminer votre entourage, vous devez veiller scrupuleusement à votre hygiène. Changez de chaussettes et de serviette tous les jours.

Désinfectez vos chaussures tous les jours et vos instruments à ongles après chaque utilisation. applications désinfecter chaque jour. Renoncez jusqu'à nouvel ordre à votre paillasson dans la salle de bain. Placez plutôt un ramasseur ou une serviette sur le carrelage et lavez également le substitut de paillasson tous les jours.

Enlever la mycose des ongles :

Pour vous débarrasser de la mycose des ongles, vous pouvez utiliser du vernis à ongles contre la mycose des ongles. Si la mycose a déjà envahi plus de la moitié de votre ongle, vous pouvez poncer l'ongle petit à petit. Pour cela, vous pouvez utiliser un appareil de pédicure ou prendre rendez-vous chez un podologue. Si, malgré tous vos efforts, la mycose de l'ongle persiste ou se propage à nouveau, vous devriez consulter un médecin. Celui-ci peut vous prescrire des comprimés contre la mycose.